口令说完，崇祯皇帝不顾勋贵子弟诧异的目光，开始绕着京营老兵的内圈跑步。
一百个侍卫们对此也早已是轻车熟路，跟在崇祯皇帝身侧两手握拳摆手开始跑步，勋贵中年纪最大的张世泽率先跟上，之后其他勋贵子弟稀稀拉拉的跟在侍卫小队的身后。
崇祯皇帝身上共绑了三个沙袋，胸前一只二十斤，两个小腿则各绑了十斤，这是考虑到大军急行军途中，倘若失去车兵，火铳、弹丸、战刀、盔甲甚至虎蹲炮几乎都要靠士兵身体来扛，四十斤负重勉勉强强。
这些沙袋都是由崇祯皇帝亲自设计，工部尚书毕懋康根据图纸，经由工坊的匠人按统一规格制作，为京营兵独有的训练方式。
崇祯皇帝并未将他的这一套练兵方式推广到全军，一来不论是卢象升还是孙传庭，都有其各自的练兵手段，二来他这些来自后世的大杂烩还需要试验。
负重跑步的时间是三刻钟，也就是四十五分钟，跑步速度也是标准的急行军速度，才跑了大约不到十分钟，崇祯皇帝还没觉的怎么着，后方的勋贵子弟们就开始逐渐掉队。
崇祯皇帝眉头微皱，这些公子哥的体质还真不是一般的差呀！
“都跟上！不能坚持到最后的，早饭减半！”崇祯皇帝放慢速度对那些掉了队的勋贵子弟沉声道。
“哈哈哈哈！”崇祯皇帝刚说完，同样也在外围跑步的京营老兵突然爆发出一阵笑声。
按照京营老兵的要求，凡是跑步都不能坚持到最后的，哪里还有早饭吃，不仅没饭吃，接下来的所有训练依旧得照常参加，倘若还是不能完成，轻则军棍，重则直接驱离军营。
按照崇祯皇帝对现役士兵的优待，正常退伍的士兵在退伍后要么是分配田地，要么是由户籍所在地的当地官员安排活计，最差也能在县巡捕房混个捕快之类的杂役。
但倘若是被驱离军营，不仅得不到任何优待，就是回到原籍也会被人耻笑。
京营老兵的笑声很显然带着嘲弄，这些京营老兵平日就自诩天子亲军，来了这么多杂牌兵还有京城的公子哥，难免让他们轻视。
勋贵子弟中也不是所有人都跟不上，英国公家的三位公子虽然跑得满头大汗，但仍旧咬着牙坚持，跑在最前列。
其次是黔国公的俩兄弟沐天泽、沐天润，二人是勋贵中年级最小的，一个十七岁，一个才十六岁，但沐天波由于肩负镇守南疆的重任，平时也对两个兄弟多有训练，以至于二人能稳稳的跟在张家兄弟身后。
最差劲的莫过于崇祯皇帝的俩表弟，二人气喘吁吁、东倒西歪的跑在最后头，老大还拉扯着老二，不让他掉队掉在最后头。
他们都几乎都听到了京营老兵的嘲笑，但这档口他们早已累的气儿都快喘补上来，哪里有功夫回嘴。
“笑什么笑？当初你们不也是一群新兵蛋子？再敢嘲弄新兵，朕让你们今天跑个够！”崇祯皇帝冲京营老兵吼了一句，而后又转向勋贵小队。
“知耻方能后勇，在军队这个地方，所谓的家世、地位没有任何用处，倘若你们想留下来，就必须变强！起码不能比普通士兵还差！”说完崇祯皇帝便不再说话。
一群勋贵子弟先是被普通士兵嘲笑，又是被崇祯训了一顿，各自仿佛都憋着一股子气，但奈何身体实在不争气，汗水顺着脸颊往下淌，只恨自己的身体不争气。
“哥……咱……撑不住了，咱以为……来军营……能得个官职……咱……”
“闭嘴！省省力气吧，有这个气力……就别给哥丢人……快跟上！”
刘文耀喘着粗气埋怨，话还没说完就被兄长刘文炳打断，刘文炳也累得不轻，但心里憋了一股子气，一边拉扯着自个儿兄弟，一边盯着前头的大表哥。
他是有些吃惊的，不止是刘文炳，张世泽等其他勋贵子弟对于崇祯皇帝的体能也都十分吃惊，本以为当今陛下在宫里养尊处优，没想到体力却这么好，说话都不带喘气的。
本来，如果是周遇吉来带队训练，这些公子哥定然不会给他面子，但如今皇帝都跑在前头，你还有什么资格抱怨，只能怪自己不行。
好不容易撑到跑步结束，老兵们都各自压腿的压腿，拉伸的拉伸，刘文耀等勋贵子弟则全都瘫倒在地，他们实在太累了，身上的制式军服全都湿透，躺在地上一动都不想动。
“都赶紧起来活动，否则后果自负。”崇祯皇帝话刚说完，刘文耀就哀嚎起来。
“哥……哥……哎哟，咱腿抽筋儿了，哎呦……疼啊……”
前有崇祯皇帝提醒，后有刘文耀前车之鉴，瘫倒在地的勋贵赶紧都爬起来，学着老兵的模样伸胳膊抖腿，刘文炳本来想帮兄弟一把，可崇祯皇帝在面前站着，也不敢去帮忙。
崇祯皇帝皱了下眉头走到刘文耀的跟前蹲下来，双手抱起刘文耀的脚将他的腿拉直，一群勋贵子弟眼睛都直了。
“别动，忍着。”
刘文耀脸上的汗跟不要钱似的，但当今陛下去抱他的脚也是吓了他一大跳，叫是不敢叫了，强忍着大约过了几息时间，右腿终于恢复正常。
“嘿嘿，陛下，咱的腿好了，谢陛下！”刘文耀特别不好意思的道，他看了一眼他哥，只觉那眼神有点吓人。
“快起来活动活动，待会儿还有其他训练，完不成，得有你们受的。”崇祯皇帝根本没当回事儿，就是解阎王也早已习以为常。
在军队里，没有那么多的特殊待遇，崇祯皇帝都以身作则，其他人又哪里敢抱怨。
跑完步，卸下沙袋，是俯卧撑和仰卧起坐，几组下来，崇祯皇帝浑身舒坦，再看勋贵子弟，个个都累的起都起不来，终于到了吃饭的时候。
一大早起来什么都没吃，折腾了半个多时辰，勋贵子弟们早就饿的受不住了，但一看到饭菜却都一副如丧考妣的模样。
菜是大锅菜，没有多少油水，这东西都是他们家里的仆人吃的，但见崇祯皇帝跟其他士兵也吃的一样，各自都知趣的闭上了嘴。
不过可能是实在太饿了，刘文耀呼哧呼哧的往嘴里扒拉着饭菜，看起来还挺香，崇祯皇帝坐在中间对勋贵子弟们道：
“一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰，你们的先祖，当年可是连这些都吃不上，但仍旧跟着太祖皇帝打下了这座江山。
现在大明内忧外患，终于轮到咱们了，你们说说，朕还能指望上你们吗？”
……