他的筑基起点，便直接达到很多顶级外物筑基的终点，底蕴之深厚，只有那些顶尖天才能做到。
蜕变的灵元比半蜕变的力量精纯太多，流转全身经脉之时，宛若灵丹妙药，开始淬炼全身，洗经伐髓，让沈望的肉身跟着蜕变。
每一次大境界的突破，都是力量的蜕变，可以给肉身带来一次脱胎换骨。
如果刚踏入练气期，灵气会温养肉身，延年益寿。
那此刻的灵元带来的变化更大，足以让沈望的肉身脱胎换骨，开始和凡人区分。
因而这一步也叫做超凡境界，会在生命层次上和普通人拉开差距。
就算不炼体，到这一步，筑基修士的肉身也能刀枪不入，凡人的兵器难伤，各种身体素质超越凡人的极限。
最大的改变还是寿命，筑基超凡以后，不管是修士还是武道大宗师，都将能多活上百年，寿命可达三百岁，相当于凡俗的十代人了。
当然，一般来说，练气一道的修士都习惯称之为筑基，只有武道大宗师称之为超凡。
不管哪一种，沈望此刻都达到了，因而灵元带来的蜕变并不是太大，只是让沈望的宝体再进一步，达到了中品的层次。
接下来的三天，沈望都是在灵元带来的蜕变之中度过，结束以后，沈望浑身宝光明亮，一看就不是普通人。
他又花费两天巩固基础，控制暴涨的修为，这才完成了整个突破过程。
洗经伐髓让他的肉身壮大，精气壮大，灵识也再进一步，识海之中的精神力凝聚为一条小河，已经凝聚为有形之物，而非逸散的精神力。
精气神全部提升，沈望查看自己的系统面板，寿命直接从210岁达到320岁！
对于凡人来说，这已经相当于长生，只是对同道来说仅仅稍微长寿一些。
“不错，没想到我有一天也能以最好的基础开始筑基。”
沈望心情大好，接下来就是在灵元的基础上继续提升数量和质量，将灵元分三个阶段继续凝聚十倍，难度比突破大境界小许多。
筑基初期到圆满，修炼出百倍的灵元，并将之凝聚十倍，便可达到。
正常情况下，若不依靠丹药等外物，这一步需要十年起步，上百年都是很正常的。
有系统的奖励，想要提升百倍的灵元，则只需要奖励一万经验就能做到。
每天九点，换算下来，不到三年就能达到中期水平，速度比正常状态快了十倍不止。
如果加上自己的修炼，这个时间还能缩短一些。
就是巩固境界这几天，他的境界又提升不少，灵元已经增加了一半，修为浑厚不少。
沈望查看了一下灵晶的数量，估算外面黑水寨众人攻击的消耗。
“坚持几年没有问题，那个时候，我完全达到了筑基圆满，就算不能结丹，也能想办法离开。”
沈望估算着系统奖励，想起了一件事，起身走出密室，在院落中开辟出的小块土地上撒下种子。
虽然他买了足够的灵米，但蔬菜还是要种一些，并且种点粮食，以防万一。
哗啦。
旁边水流波动，蓝葵飞了起来，好奇道：“主人，你在做什么？”
“种地。”
沈望瞥了一眼蓝葵，“你提升还真是快，已经练气九层水平了。”
“谢谢主人夸奖。”
蓝葵在旁边转了一圈，见刘山他们在闭环突破，便在一阵蓝色光辉之中，在沈望面前幻化成人形。
她看起来很年轻，也就二八年华，有着一头蓝色的短发，瞳孔淡金，晶莹剔透，耳朵小巧，头顶有两个紫色小角。
幻化人形的她没有衣服，身材还算曼妙，关键部位被金色鳞片挡住部分，看起来反而更诱惑。
蓝葵看起来没有人类的羞耻，出现以后好奇看着沈望撒下的种子：“主人，这是什么种子呢？”
“你把衣服穿上，不然我会忍不住把你睡了。”
沈望淡淡道，蓝葵虽然不算多丰腴，但也有明显的肉感，最近佳儿和纸鸢都有身孕，他很长时间没有行房事，面对这种特殊的风采，肯定还是有想法的。
“睡？什么意思？”
蓝葵歪着脑袋，没有明白这口语化的说法。
“就是交合。”
沈望玩味道：“你是妖，但只要化形为人，是可以和人类结合的。”
“啊。”
蓝葵不好意思道：“那岂不是会生宝宝？主人会不会像对待纸鸢姐姐那张对我呢？我也想要甜甜的爱情。”
“……”
沈望有点无语，妖怪和人类的想法果然不同。
“你鳞片都还没有化完，先筑基再说吧，到时候我不介意收你做妾。”
沈望打量着蓝葵，这个世界是修行世界，存在了各种神奇的事。
人和妖的结合虽然有些禁忌，但也不是什么稀罕事。
蓝葵的天赋很特殊，做她的女人完全没问题，对方潜力远在佳儿和纸鸢之上，或许能成为他的左膀右臂。
最关键是如今他被困在这里，他也没法再娶妻纳妾，只有蓝葵这个新的选择，总不能去睡刘山的妻子。
当然，如果被逼得不行，他也不介意做一些出格之事。
“哦哦，我马上就能成大妖了，主人能不能多给我一些灵晶？”
蓝葵腼腆地生出小白手。
“可以。”
沈望此刻已经筑基，也不怕蓝葵成为大妖威胁到自己，直接拿出平时数十倍的灵晶丢给蓝葵：“足够你跨越大境界了吧。”
后者急忙用两只手抱住脑袋大的灵晶，感受着其中精纯的力量。惊喜无比道：“谢谢主人。”
“以后你可以在那间房修炼。”
沈望指着一边的偏房：“筑基以后，你来照顾这些种子。”
蓝葵为水属性妖怪，每天可以给植物浇水，很适合种地。
“好哒主人，我去修炼去了。”
蓝葵蹦蹦跳跳离开，开心道：“我马上要成大妖啦。”
天真活泼的蓝葵让沈望露出笑容，转身去替换阵法中的灵晶。
外面的家伙已经形成固定的作息，每天都在按时按量攻击。
沈望无奈：“虽然安全，但这么珍贵的灵晶被你们给损耗，到时候别怪我心狠手辣。”
他眸中寒光一闪，已起了杀心。
等他苟得差不多，就是这些人付出代价的时候。