谢无弈的声音不高，却像一道惊雷，精准地劈在苏小棠僵硬的脑门上。
偷学剑招？
苏小棠那双因为系统乱码和过度惊吓而显得格外呆滞的死鱼眼，瞬间瞪得更圆了。偷学？就她这连剑柄都没摸过、只想瘫着薅羊毛的咸鱼？大师兄，你这脑回路是不是练剑练得有点……过于清奇了？！
她张了张嘴，喉咙像是被砂纸磨过，干涩得发不出一个完整的音节。脑子里只剩下系统疯狂闪烁的红光和刺耳的滋滋电流声，仿佛下一秒就要彻底宕机。解释？怎么解释？说我在围观你练剑顺便薅点修为？怕不是会被当成失心疯直接扭送戒律堂！
冷汗顺着苏小棠的额角滑落，痒痒的，她却连抬手擦一下的力气都没有，只能维持着那个瘫在门槛上的滑稽姿势，眼睁睁看着谢无弈那张棱角分明、此刻写满严肃探究的脸在自己眼前放大。
【警告！能量回流冲击！宿主精神力屏障薄弱！】
【强制保护机制启动！系统进入临时休眠！倒计时：3…2…1…滋——】
伴随着一声短促刺耳的电流音，苏小棠眼前那面疯狂闪烁、边缘爆着红光的蓝色光屏，如同断电的劣质显示屏，猛地一暗，彻底消失了。脑海里那连绵不断的提示音和温暖的能量流也戛然而止。
整个世界瞬间清净了。
也……瞬间失去了依靠！
一股巨大的恐慌攫住了苏小棠。金手指呢？我的外挂呢？！刚尝到点甜头就给我玩强制下线？这破系统是拼夕夕九块九包邮的吗？！关键时候掉链子！
就在她内心疯狂吐槽系统不靠谱，感觉自己下一秒就要被谢无弈那洞穿人心的锐利目光切片研究时，预想中的斥责或质问并没有到来。
谢无弈只是维持着那个俯身靠近的姿势，眉头紧锁，视线如同实质般在她脸上扫了几个来回，尤其是在她那双因为系统宕机而显得更加茫然空洞、宛如失去灵魂的死鱼眼上停留了格外长的时间。
那眼神，复杂得让苏小棠心惊肉跳。有困惑，有审视，有被冒犯的不悦，但奇怪的是，似乎……还夹杂着一丝不易察觉的……了然？甚至……是某种诡异的认同？
这诡异的沉默持续了足足有十息，每一息都像一年那么漫长。苏小棠感觉自己快要被这无声的压力压垮了，后背紧紧贴着冰冷的门框，连呼吸都放得极轻极缓，生怕惊扰了什么。
终于，谢无弈直起了身体。
那股迫人的压力稍稍退去，苏小棠刚想松半口气，就听见他再次开口，语气依旧低沉，却没了刚才那股冰碴子似的锐利，反而带上了一种……难以言喻的、仿佛在陈述某种既定事实的肯定：
“观你眼神涣散，气息孱弱，肢体松垮，然意念却异常集中，锁定剑招轨迹分毫不差……”
苏小棠：“？？？” 意念集中？锁定剑招？大师兄你确定不是在描述某种高度近视患者努力聚焦的状态吗？我那是在努力薅羊毛啊喂！
谢无弈完全无视了她脸上几乎要裂开的懵逼表情，自顾自地继续分析，那严肃认真的模样，仿佛在解读一部高深莫测的剑道典籍：“此等状态，看似昏沉颓靡，实则暗合‘剑心通明，物我两忘’之境初兆。虽外在形态……略显离经叛道，” 他顿了顿，目光扫过苏小棠那歪斜的发髻和沾着泥点的衣襟，眉头又习惯性地蹙了一下，“但于剑道一途，万法归宗，殊途同归。你能摒弃表象，直指剑招运转之核心韵律，这份……悟性，倒也难得。”
苏小棠彻底石化了。
悟性？直指核心韵律？大师兄……你是不是对“咸鱼的凝视”有什么天大的误会？！我那纯粹是看哪能薅到羊毛就死盯着哪好吗！这脑补能力……简直突破天际了！她看着谢无弈那张俊朗却写满“我发现了真相”的严肃面孔，内心的小人疯狂捶地：完了完了，这误会好像朝着奇怪的方向策马狂奔了！
“只是，” 谢无弈话锋一转，语气重新变得冷硬起来，“根基不牢，空耗心神！你连引气入体尚未完成，神魂孱弱，强行观摩超出自身境界的剑招运转，无异于稚子观火，极易引火烧身！方才你气息骤然紊乱，精神几近溃散，便是反噬之兆！”
他锐利的目光如同探照灯，直射苏小棠苍白的小脸，仿佛已经将她刚才因系统宕机而出现的短暂“失神”状态，精准地解读为“强行观摩高阶剑招导致神魂受创”。
苏小棠被这“精准”的诊断噎得一口气差点没上来。反噬？那是系统掉线好不好！但她能反驳吗？不能！她只能顺着大师兄这离谱又强大的脑补思路，艰难地、小幅度地点了点头，努力从喉咙里挤出一点微弱的气音：“……是，大师兄……教训的是……我、我下次不敢了……” 语气要多虚弱有多虚弱，表情要多“幡然醒悟”有多“幡然醒悟”。
这“认错”的态度似乎让谢无弈稍微满意了一些。他紧绷的下颌线条略微放松，但眉头依然没有完全舒展。他环顾了一下苏小棠这堪称“家徒四壁”的破落洞府，视线在墙角那堆破烂和三条腿的小木墩上短暂停留，最后落回苏小棠身上。
“修行之道，切忌急功近利，当脚踏实地。” 他沉声道，带着一种不容置疑的权威，“你既已入外门，首要便是打好根基。门规戒律、基础吐纳，三日之内必须烂熟于心，此乃立身之本。”
苏小棠的心猛地一沉。来了！《精要版》地狱！鞭十！罚灵石！社畜的噩梦换了个皮又来了！
“至于剑道……” 谢无弈的目光在她身上转了一圈，似乎在评估这具“孱弱”躯壳的承受能力，“万丈高楼平地起。欲习剑，先强身。明日卯时三刻，演武场集合，晨练不可缺席。先从最基础的锻体拳法开始。”
晨！练？！
这两个字如同晴天霹雳，狠狠劈在苏小棠那颗刚刚因薅到羊毛而雀跃起来的咸鱼心上！卯时三刻？！天都没亮透吧？！还要打拳？！这和让她凌晨四点起来跑客户方案有什么区别？！不！这更可怕！方案还能拖一拖，晨练……看这位大师兄一丝不苟的架势，迟到怕不是要被当场“加练”到死！
苏小棠眼前一黑，感觉刚被修为暖流滋润过的身体又开始隐隐作痛，是来自灵魂深处、对早起和运动的天然恐惧在复苏！
“大师兄！我……” 她试图挣扎，声音带着哭腔，“我身体……还很虚……能不能……”
“正因体虚，才需锤炼！” 谢无弈打断她，语气斩钉截铁，毫无回旋余地，“修道之人，岂能耽于安逸？今日你便好生休整，研读门规，准备明日晨练。” 他顿了顿，似乎想起什么，补充道：“若实在无法起身，可去杂务堂寻赵铁柱领取跌打药油，他对此道颇有心得。”
赵铁柱？这名字听起来就像个人形沙包！苏小棠内心哀嚎，感觉前途一片灰暗。
交代完毕，谢无弈似乎觉得该说的都说了，不再停留。他最后深深地看了苏小棠一眼，那眼神仿佛在说“我看好你这棵剑道好苗子，虽然长得歪了点，但我会把你扳直”，然后利落地转身，青衫身影几个起落，便消失在通往更高处山道的晨雾之中。
压迫感骤然消失。
苏小棠像一根被抽掉了骨头的面条，彻底瘫软在冰冷的门槛上，大口喘着粗气，后背的冷汗已经浸湿了单薄的粗布衣衫。劫后余生的虚脱感，混合着对明日“地狱晨练”的深深恐惧，以及系统掉线的茫然无助，让她整个人都蔫了。
“完了……全完了……” 她喃喃自语，眼神空洞地望着谢无弈消失的方向，“薅羊毛把自己薅进晨练地狱了……大师兄的脑补太可怕了……”
就在她万念俱灰，琢磨着是不是该连夜卷铺盖跑路的时候——
【滋…滋…系统重启中…】
【能量回流冲击缓冲完毕…】
【宿主精神力屏障初步强化…】
【‘围观涨修为’系统（咸鱼特供版）重新上线！宿主您好，让您久等了！】
那熟悉的、毫无感情的电子音，如同天籁般再次在苏小棠脑海中响起！眼前那面简陋的蓝色光屏也重新亮起，虽然界面似乎比之前更“朴素”了一点，但至少它回来了！
“系统！我的亲祖宗！” 苏小棠激动得差点热泪盈眶，意念在脑中疯狂呐喊，“你终于活了！刚才怎么回事？吓死我了！”
【警告：目标（谢无弈）修为境界远超宿主，其修炼时逸散能量层级过高，宿主过度集中围观触发其本能警觉，能量场产生剧烈排斥性波动，导致系统过载。】系统冷冰冰地解释。
【升级提示：宿主成功在第一次能量冲击中保持意识清醒（虽然形态狼狈），精神力韧性获得微幅提升。被动技能‘咸鱼的凝视’稳定性+1%。】
苏小棠：“……” 微幅提升？稳定性+1%？这升级幅度还能再抠门点吗？而且形态狼狈是什么鬼描述！
她赶紧看向光屏上的宿主状态栏：
* **宿主状态：** 苏小棠（凡人）。修为：炼气期一层（累计薅取约3年纯净修为）。体力：良好（咸鱼能量初步激活）。精神力：微弱强化（抗冲击能力+1%）。
* **当前技能：** 【咸鱼的凝视 Lv.1（稳定性 1%）】 - 围观时意念锁定能力小幅提升，对低能量波动目标有微弱干扰\/吸引效果（效果未知）。
* **道具栏：** 依旧空空如也。
* **系统提示：** 【新手任务（续）：成功在明日晨练中存活，并保持基础围观姿态（躺\/坐\/靠），薅取总修为≥5年。任务奖励：随机基础道具x1。失败惩罚：强制体验‘铁柱牌’跌打药油推拿（精神模拟版）。】
炼气期一层！虽然是最底层，但好歹不是凡人了！苏小棠精神一振。不过看到那个“明日晨练存活任务”和后面那个光是名字就散发着恐怖气息的“铁柱牌跌打药油推拿（精神模拟版）”，她那点刚升起的喜悦瞬间被浇灭。
“系统，商量个事，” 苏小棠有气无力地在脑中沟通，“任务能不能换一个？比如围观大师兄发呆什么的？晨练……会死鱼的！”
【系统提示：咸鱼之道，在于以静制动，以逸待劳。晨练乃优质围观场景，请宿主把握机遇，积极应对。】系统的回答充满了毫无诚意的鼓励。
苏小棠翻了个巨大的白眼。积极应对？我应对个锤子！她挣扎着从门槛上爬起来，拖着依旧有些发软的双腿挪回洞府内。土炕冰凉坚硬，角落里那堆破烂散发着陈腐的气息。她靠着土墙坐下，目光落在那个三条腿的小木墩上。
小木墩旁边，放着一个东西。
那是一个粗陶杯子。比之前那个豁口的碗要好一些，至少是完整的。杯壁很厚，做工粗糙，表面坑坑洼洼，没有任何装饰。唯一特别的是，它似乎……比普通的陶杯更厚实一点？杯口还残留着一点水渍。
苏小棠想起来了。刚才谢无弈临走前，似乎随手把这杯子放在了木墩上？难道是……给她的？
她狐疑地爬过去，拿起那个沉甸甸的粗陶杯。入手冰凉，分量十足。她凑到杯口闻了闻，一股淡淡的土腥味和清水的气息。
“这算什么？大师兄的慰问品？还是……觉得我太虚了需要多喝水？” 苏小棠撇撇嘴，对这个其貌不扬的杯子毫无兴趣。她现在满脑子都是明天那该死的晨练和系统那个坑爹的任务。
“不行，不能坐以待毙！” 苏小棠眼中闪过一丝属于社畜的狡黠光芒，“既然躲不过晨练，那就得想办法在晨练里……躺赢！” 她开始疯狂转动脑筋。装病？大师兄看起来不吃这套。迟到？估计后果更严重。直接躺地上说不行了？好像……有点可行性？
她的目光不由自主地又落回那个粗陶杯上。厚实的杯壁，敦实的造型……一个大胆的念头如同电光火石般窜入脑海！
“保温杯！” 苏小棠猛地一拍大腿（拍完疼得龇牙咧嘴），眼睛却亮得惊人，“修仙界没有保温杯，但这玩意儿够厚实啊！如果把它改造成保温杯，泡上热水……不，泡上枸杞！假装是‘悟道茶’！到时候往地上一坐，抱着杯子慢慢嘬，眼神放空假装在‘感悟’，这不就是完美的围观姿态吗？又能薅羊毛又能偷懒！”
这个天才的想法让她瞬间振奋起来！保温杯！咸鱼在晨练地狱中最后的堡垒！至于枸杞……这个世界有类似的东西吗？苏小棠开始在原主混乱的记忆碎片里疯狂搜索。
就在她沉浸在自己“保温杯苟命大计”的蓝图里，脸上不自觉地露出一丝计划通的猥琐笑容时——
“苏师妹？苏小棠师妹在吗？” 一个娇滴滴、带着明显刻意上扬尾音的女声，突兀地在洞府外响起。
这声音……甜腻得发齁，穿透力极强，瞬间打破了洞府内苏小棠刚刚构建起的“保温杯堡垒”幻象。
苏小棠一个激灵，脸上的笑容僵住。这又是谁？听这语气……来者不善啊！
她下意识地把那个厚实的粗陶杯紧紧抱在怀里，仿佛抱住了最后的救命稻草，警惕地看向那扇破木门。
门外，一个窈窕的身影已经等得不耐烦，正用染着蔻丹的手指，嫌弃地戳着那糊门的破烂黄纸，声音带着明显的不悦和居高临下的施舍意味：
“苏师妹？快开门呀！师姐我可是特意给你送‘好东西’来了！听说你今日差点走火入魔？啧啧，根基太差就是麻烦！喏，这可是我亲手炼制的‘固本培元丹’，对你这等虚不受补的体质最是有效！还不快出来谢恩？”
固本培元丹？
苏小棠低头看了看怀里其貌不扬的粗陶杯，又抬头看向门外那道透着刻薄气息的身影，一种极其不祥的预感，如同冰冷的毒蛇，悄然缠上了心头。
大师兄的脑补危机刚过，这又是哪路神仙？这丹药……听着怎么那么像黄鼠狼给鸡拜年呢？