名朋工业篮球馆的空气仿佛被抽干了氧气，弥漫着一种令人窒息的沉重感。训练赛被强行中断。场中，白泽悠仰面躺在地板上，胸膛剧烈起伏，汗水如同小溪般从额角淌下，混合着地板上扬起的微尘。他的左膝微微颤抖，脚踝处传来一阵阵钻心的刺痛——一次强行在空中对抗森重宽后失去平衡的狼狈落地。虽然凭借超强的柔韧性和下意识的保护动作避免了重伤，但脚踝的挫伤和肌肉的拉伤是实打实的。
西谷豪监督抱着胳膊，如同铁铸的雕像般矗立在场边。他没有立刻去看白泽悠的伤势，鹰隼般的目光扫过整个球馆，最终落在那些因训练中断而茫然无措的队员身上，那眼神冰冷得如同极地寒风。
“都看到了？”西谷豪的声音不高，却带着一种穿透灵魂的寒意，让所有人都打了个寒颤，“这就是代价！在名朋的铁血堡垒里，想当核心？想当那把撕裂防线的利刃？光有地上的柔韧和假动作，不够！远远不够！”
他猛地指向还躺在地上的白泽悠，声音陡然拔高，如同炸雷：“空中！决定胜负的瞬间，往往在空中！在失去重心、对抗冲撞、身体扭曲到极限的空中！在那里，你的柔韧会失效，你的假动作会哑火！能救你的，只有一样东西——绝对的平衡掌控力！”
“平衡！是滞空的基石！是扭曲中出手的保证！是让你在被撞飞后还能把球放进篮筐的最后依仗！”西谷豪的吼声在球馆里回荡，“帝光的空中芭蕾？那是温室里的表演！在名朋，在冬季杯的战场上，你要面对的是森重这样的巨兽，是青峰那样的野性，是赤司那种能看穿一切的怪物！你的空中作业，必须在对抗、失衡、甚至被完全锁死的情况下完成！否则，刚才的狼狈，就是你的下场！更是名朋的下场！”
白泽悠咬着牙，忍着脚踝的刺痛，挣扎着坐起身。西谷豪的话如同烧红的烙铁，烫在他的心上。他比任何人都清楚刚才那瞬间的无力感。面对森重宽那遮天蔽日的封盖和恐怖的对抗力量，他引以为傲的柔韧虽然让他勉强扭曲身体避开了正面封盖，但在那极限的失衡状态下，他对身体的控制力瞬间跌至谷底，根本无法完成后续的稳定出手或调整！平衡的缺失，成了他“白色幻影”空中领域最后的短板，也是最致命的短板！
“从今天起！”西谷豪的声音斩钉截铁，不容置疑，“‘白色幻影’的空中平衡掌控，是首要训练科目！强度，翻倍！目标——”他的目光如同冰冷的刀锋，刺向白泽悠，“——在森重的对抗下，在失衡状态下，命中率，百分之八十以上！”
地狱般的特训，在脚踝的刺痛尚未消退时，便拉开了帷幕。白泽悠的脚踝被队医紧急处理，缠上了厚厚的绷带，但这并不能阻止西谷豪。
训练项目一：失衡核心。
白泽悠被要求站在一个巨大的、底部呈半球形的平衡球（boSU球）上。这本身就已经极难保持稳定。而西谷豪的要求是：在球体不断晃动的极端失衡状态下，接住森重宽从各个方向、以各种力量抛来的实心健身球！
“接稳！掉一次，深蹲二十个！”西谷豪的咆哮如同催命符。
森重宽庞大的身躯站在不远处，沉静的目光锁定着球上的白泽悠。他巨大的手掌抓起沉重的实心球，没有任何预兆，手臂猛地一挥！
呼！
健身球带着沉闷的风声，如同炮弹般砸向站在剧烈晃动球体上的白泽悠！角度刁钻，力量十足！
白泽悠瞳孔一缩！脚下的球体在剧烈晃动，身体本就在努力维持脆弱的平衡。面对这突如其来的“炮弹”，他必须瞬间判断来球轨迹，调动全身每一块肌肉，尤其是深层的核心肌群，在失衡中进行极限的微调！他身体猛地向一侧倾斜，腰部爆发出惊人的力量，硬生生在晃动中稳住重心，双手险之又险地接住来球！巨大的冲击力让他脚下的球体晃动得更加剧烈，身体如同狂风中的柳枝，摇摇欲坠！
还未等他喘口气，森重宽的第二球、第三球接踵而至！力量更大！角度更刁钻！有时是直冲胸口，有时是砸向脚边，有时甚至是擦着头皮飞过！
砰！砰！砰！
沉重的撞击声不断响起。白泽悠在剧烈晃动的球体上，如同进行着一场惊心动魄的杂技表演。他身体扭曲成各种不可思议的角度，时而后仰，时而侧身，时而单腿独立，核心力量爆发到极限，每一次接球都伴随着肌肉撕裂般的痛苦和瞬间的窒息感！汗水如同瀑布般涌出，浸透了绷带和训练服。失败在所难免，沉重的健身球脱手砸在地板上发出闷响，随之而来的就是西谷豪冰冷的计数和二十个在失衡球体上进行的、痛苦加倍的地狱深蹲！
训练项目二：滞空扭曲。
白泽悠站在特制的弹力蹦床上。西谷豪的要求：全力起跳到最高点，在滞空过程中，身体必须做出指定的极限扭曲动作（如空中转体360度接折叠拉杆、或空中闪躲模拟封盖的软垫），然后在身体扭曲到极致、完全失去重心的状态下，将手中的篮球投向悬挂在不同角度、不同高度的微型篮筐！
“动作要标准！出手要稳！目标，连续命中十个！”西谷豪的声音如同恶魔的低语。
蹦床的弹性增加了起跳高度，但也让滞空轨迹变得难以预测。白泽悠全力跃起，身体在空中舒展开。但就在到达最高点的瞬间，他必须强行扭转身体，做出各种违背物理直觉的扭曲姿态！肌肉和韧带在高速旋转和折叠中被强行拉伸，发出不堪重负的呻吟。大脑因旋转和缺氧而眩晕。而更困难的是，在身体扭曲到极限、视野天旋地转、重心完全丧失的瞬间，还要保持手腕的绝对稳定，将球精准地投向那个只有碗口大小的微型篮筐！
第一次尝试，身体在空中扭曲时失去控制，像断线的风筝般摔在蹦床上，篮球脱手飞出。
第二次，勉强完成扭曲，出手却歪得离谱。
第三次，第四次……每一次失败都伴随着身体的剧痛和西谷豪冰冷的计数重置。
“核心！腰腹！绷紧！当你的身体在转，你的轴心不能转！当你在折叠，你的出手点要稳如磐石！”西谷豪的咆哮如同鞭子抽打在白泽悠的神经上。
白泽悠眼中布满血丝，每一次起跳都带着一股狠劲。他不再去想动作的难度，不再去感受身体的痛苦，将全部精神都集中在身体最深处的那根“轴”上！想象着自己的腰腹核心是一块万载玄冰，无论身体如何扭曲旋转，它都冰冷、稳定、亘古不变！
第七次！他跃至最高点，身体强行向左旋转360度！视野疯狂旋转！就在旋转完成的瞬间，模拟封盖的软垫从右侧呼啸而至！他核心猛然收缩，身体在空中做出一个极限的向右折叠闪避！就在身体折叠到极致、重心彻底消失的刹那，他强行稳住疯狂旋转的视野，锁定左上方那个微型篮筐，手腕凭借着千锤百炼的肌肉记忆，轻柔而稳定地一抖！
刷！
篮球空心入网！
“好！”场边第一次响起了西谷豪的喝彩，虽然依旧短促冰冷。
训练项目三：对抗失衡。
这才是真正的地狱。白泽悠的脚踝依旧缠着绷带，但他被要求在内线要位，背对篮筐，单打森重宽！
西谷豪的指令冷酷无情：“森重！给我用全力顶！把他撞飞！白泽！在失去平衡的瞬间，给我把球放进篮筐！方式不限！我只要结果！”
森重宽那如同山岳般的身躯紧紧贴住白泽悠的后背。一股沛然莫御的恐怖力量瞬间传来！白泽悠只觉自己像是被一辆高速行驶的卡车撞上，脚下根本无法扎根！身体不受控制地向后趔趄，重心瞬间崩溃！
就在这完全失去平衡、身体被撞得向后仰倒的瞬间！白泽悠眼中寒光爆射！他没有试图强行稳住身体，反而借力！利用森重宽那恐怖推力带来的向后惯性，他的腰腹核心如同压缩到极致的弹簧般猛然爆发！身体在空中强行完成了一个匪夷所思的、大幅度的后仰！同时，持球的右手手腕在身体完全失衡的状态下，凭借着对空间和篮筐位置的超强感知，以及那被逼到极限的平衡掌控力，如同最精密的机械臂，划出一道诡异的弧线！
篮球旋转着，几乎是擦着森重宽那高高举起的巨掌指尖，飞向篮筐！
砰！唰！
打板入筐！
白泽悠重重摔在地板上，后背火辣辣地疼，但嘴角却勾起一抹疯狂的弧度！他做到了！在绝对的力量压制和完全失衡的状态下，他完成了终结！
森重宽低头看着自己落空的手掌，又看了看摔在地上却眼神明亮的白泽悠，沉静的眼眸深处，那点光芒似乎更加炽热了一些。他伸出手。
白泽悠抓住那只巨大的手掌，借力站起。
“再来！”白泽悠的声音嘶哑却充满战意。
一次，两次，十次……白泽悠一次次被森重宽那恐怖的力量撞得东倒西歪，一次次以各种狼狈的姿态摔在地板上。但每一次，他都在那失控的边缘，在身体扭曲、重心丧失的极限状态下，凭借着被逼出来的、越来越强大的核心控制力和空间感，用各种匪夷所思的方式——扭曲的抛投、诡异的擦板、甚至是从腋下或胯下的缝隙中送出的挑篮——将球送进篮筐！成功率在痛苦中稳步提升！
汗水早已流干，肌肉酸痛得如同被无数钢针反复穿刺，脚踝的旧伤也在高强度的对抗中隐隐作痛。但白泽悠的精神却进入了一种奇异的状态。痛楚依旧清晰，却仿佛被隔离开来。他的感官异常敏锐，能清晰地感知到身体每一寸肌肉的细微颤动，能捕捉到重心偏移的每一个瞬间，能在失衡的漩涡中精准地找到那唯一能撬动身体的支点！他的核心如同定海神针，在惊涛骇浪中巍然不动！他的出手如同机械般稳定，在扭曲混乱中精准制导！
当西谷豪终于喊停时，白泽悠几乎是瘫倒在森重宽脚边，连抬起手指的力气都没有了。但他躺在地板上，望着高高的穹顶，眼中却燃烧着比之前任何时候都要明亮、都要锐利的火焰！
他抬起微微颤抖的手，看着自己的掌心。帝光时期的空中作业，是优雅的闪避和舒展的终结。而此刻，他能清晰地感觉到，自己的平衡掌控力已经发生了脱胎换骨的变化！它不再惧怕对抗，不再畏惧失衡！它变得如同精密的陀螺仪，无论外部施加多大的干扰，无论身体扭曲到何种境地，都能在极限中维持着那微妙的、决定生死的稳定！它变得更加坚韧，更加主动，更加……为绝境而生！
“感觉……怎么样？”森重宽低沉的声音在头顶响起，他递过来一瓶水。
白泽悠艰难地撑起身体，接过水，灌了一大口，冰凉的液体刺激着灼痛的喉咙。他看向森重宽，又看向场边抱着胳膊、眼神中带着一丝不易察觉赞许的西谷豪，最后，目光投向了那静静伫立的篮筐。
“感觉……”白泽悠的声音嘶哑，却带着一种掌控力量的自信，“下次在空中，就算被你撞飞，我也能把球……稳稳地送进那个该死的篮筐！”
森重宽沉静的脸上似乎极其细微地动了一下，像是某种认可的笑容。他点了点头。
西谷豪监督走过来，看着瘫坐在地却眼神如刀的白泽悠，又看了看旁边如同山岳般的森重宽，他那张刻着疤痕的脸上没有任何笑容，只有一种熔炉即将沸腾般的凝重和期待。
“空中作业的极限？”西谷豪的声音低沉而有力，“不，小子，这仅仅是开始。记住这种感觉！记住这种在风暴中心掌控自身的感觉！把它刻进你的骨头里！让‘白色幻影’的空中领域，成为所有对手绝望的禁飞区！”
通往顶点的征途上，那曾经脆弱的短板，已被名朋的铁血熔炉锻打成最坚硬的铠甲和最致命的武器！平衡的掌控，让白色的幻影，真正拥有了翱翔于巅峰战场的、绝对制空权！