倭国实验室带回来了不少资料，有关部门对其进行反向研究取得了不菲的成绩。安全部门的专家也根据手上的情报锁定了秃头鹰家的几个组织，也开始做出反制计划，方先觉从胡烁口中知道这个消息时也很高兴，知道要是有了反制计划自己二人很可能会有机会加入其中。
不过在没有命令下达前，二人还是进行着日常的训练，不过胡烁在火灵珠辅助下，锻体也一日千里。让胡烁感动的是方先觉每天都无怨无悔的给他做着免费充电宝，帮火灵珠早晚两次进行充能。
日子似乎又进入平静的节奏，直到这日午分时间，军区一部领导专车驶入基地，胡烁见到此前绿都遇到的师门长辈一心道长，一心道长在见到胡烁时就发现，这个师侄短短两个多月时间内就迈入修道的第一个门槛，看到自己门派的子侄进步如此迅速也倍感欣慰。但心中也有几分疑惑，这个师侄的天赋和资质都只能算是中上之资，这次怎么这么快就迈入练气境，这也就罢，自己还感受的到他的肉身强度，神魂凝实都远超一般练气境初期之人，看样子师兄这个弟子应该是得到大机缘了。
胡烁还不知道自己师叔只是看了自己一眼就能判断出这么多消息，姜还是老的辣啊。因为已经到了午饭时间，胡烁连忙请着一心道长前往食堂的小包厢，一心道长修为高深，食物对他而言是可有可无的，但听说方先觉这个此行腰间之人也在食堂用餐，就升起好奇之心想要看看胡烁嘴中说的这个小怪物。
来到食堂一心道长还没见到滑头聪慧的方小子，就看到置放在食堂中心位置的饕餮灵食鼎，灵食鼎中隐约传出的灵力让老道长侧目，不由轻轻颔首，已经对春城基地充满了好感。
胡烁先把老道长请进小包厢，又叫来工作人员请他帮忙叫方先觉来此包厢，自己也前去后厨找大师傅安排接待的饭菜。
方先觉很快就被工作人员带到包厢，看到一位老道长在包厢里，心中已经有了判断，这应该是胡哥的师门长辈，连忙快步上前，恭恭敬敬的作揖行后辈礼。
一心道长在见到方先觉第一眼就给震惊到了，好家伙，刚才还说胡烁那小家伙得到机缘把肉身练到极致了，没想到这个胡烁口中的怪胎在肉身一道上走的比师侄更远，这两家伙是奔着肉身成圣去的吗？
被引起兴致的老道长，原本只是来基地看看师侄，顺便指点一二，如今已经动了留下来对这两家伙指导一段时间的想法了。
胡烁也很快安排好饭菜，并端着今日方先觉烹饪的灵食回到包厢，看到方先觉已经在包厢里和一心道长交谈甚欢也就安心不少，毕竟和方先觉相处一段时间了，胡烁已经有推荐方先觉进入门派的想法，包括师傅也对方小子十分关注。
一心道长见到进来的胡烁手上还端着一大盆菜肴，哈哈大笑了起来，并对胡烁说起自己现在对食物需求已经不强烈，如果是在山中潜修也都是几日才略微浅尝一点山中清淡的粗食，入世也对大鱼大肉不是很感冒。故而不需要在饮食方面麻烦工作人员。
方先觉听到这些也对这位长者十分钦佩，连忙和老道长解释胡烁手中的灵芝杞枣炖乳鸽是用灵食鼎烹制的，有些许灵食的效果，一心听闻就想起食堂中间位置的那座三足大鼎，好奇心驱使下就让胡烁打了一份来试试效果。
食物一入口，老道长就点头肯定，吃完一碗后，一心感应着灵食的效果，不一会老道长就对灵食有了一定可观的评价，老道长也没隐瞒说给胡烁二人听，这个灵食对筑基境之前的修士都有一定作用，不过效果会逐渐减弱，并且刚才吃过灵食可以感受到最大的功效，是来至食物中的那些药材起到作用，换而言之灵食鼎的功能就是放大食物中药材的作用。这样的灵食长期服用是有提高体质和修为功能，但胡烁二人还是遗漏了一点，为什么道家修行有辟五谷，忌肉食之说，就如同华医提出的是药三分毒，五谷，肉食也是如此，长期服用都会沉淀无用或有害之物在体内，久而久之就会成为阻碍修行的因素。
胡烁方先觉二人听的如痴如醉，胡烁还在琢磨老道长的话，方先觉已经放飞了思路提出，在他们这个阶段还没办法只靠吸收天地游离灵气而生存，摄取世俗的食物是为了提供身体存活下去的养料，按老道长说的长期食用又会出现有害物资沉淀。那这样矛盾的行为要如何破解。
一心道长听完方先觉的话，再次爽朗的笑了起来，点出方先觉的几个问题，首先他们这个阶段没办法辟谷那就要控制摄入食物的品类，多食用有灵性药性的食材，少五谷少肉食。其二就是要努力到达更高的境界就能辟谷，其三就是定期要炼化体内沉淀的有害残渣，无非都是一些水磨功夫罢了消耗的是耐心和时间。
二人听到这里都眼露喜色，就向一心道长讲述了二人得到一部炼体法诀。老道长心中暗叹，这两家伙真是福缘不少啊，灵食鼎，炼体诀不就是完美的组合，这样他们是吃的越多反而是进步越快，当然也要他们吃的下去。
仅仅只是一顿饭就让方先觉感受到有师门的好处，对于老道长认为是稀松平常的事情，就是自己这样散修无法掌握的知识，期间方先觉还突发奇想，请教了一心道长，既然灵食鼎可以放大药材的功能，那常见的茶水白酒能否也能制作成灵饮，给基地中武者饮用是否可以避免这些后遗症。
一心道长也从这看出方先觉拥有一颗赤子之心，在自己可以没有后顾之忧放心的吃着灵食的情况下，方先觉首先想到的是基地中的普通同事，心中对方先觉的喜爱之心又多了几分。